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4대 사회보험/국민건강보험

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혈관을 깨끗하게 관리하는 방법 혈관을 깨끗하게 관리하는 방법 혈관은 우리 몸 곳곳의 장기와 연결되어 영양분을 공급하고 노폐물을 배출하는 통로가 됩니다. 그렇게에 건강한 혈관관리는 건강한 생활을 이어가기 위해서는 매우 중요한 요소입니다. 혈관과 관련된 대표적인 질환은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 만성질환을 들수 있습니다. 혈관이 건강하지 못한 경우 혈관이 막혀 뇌경색을 일으키거나 혈관이 터져 뇌출형을 일으킬 수도 있고, 심장근육을 둘러싸고 있는 혈관이 좁아지는 경우 협심증과 심근경색과 같은 합병증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 평소 혈관을 건강하게 유지하는 생활습관은 매우 중요합니다. 혈관을 건강하게 하는 생활습관 8가지 ▶혈압이 높은 사람은 매일 혈압을 체크(자신 혈압을 잘 아는 것은 고혈압 예방에 성공적인 열쇠) ▶싱겁게 먹고..
변비의 원인과 예방법 변비의 원인과 예방법현대인들이 가장 많은 질병 중에 하나가 변비입니다. 질병이 아닐 수도 있지만 변비는 만병의 원인이 된다고 합니다. 장에서 나가지 못하는 변은 몸속에 독소를 내보내게 되고 이로 인해 각종 질병에 시달리게 됩니다. 특히 우리나라의 여성이 경우에도 심한 변비로 고생하는 분들이 많습니다. 이는 식생활과 생활습관에 기인합니다. ■ 변비의 원인 흰밥, 흰빵, 흰국수를 먹고 채소, 해초류 등 섬유질을 적게 먹으면 대변의 부피가 적고 굳어지며장에 머무는 시간이 길어져서 변비가 된다운동부족 - 앉아서만 공부하고 일하는 경우, 장운동이 약해지고 장이 늘어진다비타민, 무기질, 단백질이 모자라고 짝이 맞지 않는 영양식을 하게 되면 장의 근육조직에 탄력이 없어진다.식사시간과 양이 불규칙적일 때 배변리듬이 뷸..
진단비 수령받는 건강보험만의 장점(저의사례), 가입시 비교 필수, 가입나이와 실손의료보험 선택형(Ⅱ) 보험료 비교 진단비 수령받는 건강보험만의 장점(저의사례), 가입시 비교 필수, 가입나이와 실손의료보험 선택형(Ⅱ) 보험료 비교 제가 1년 반 전에 디스크수술을 한적이 있습니다. 평상시에도 허리가 좋지 않았는데 무거운 물건을 들다가 삐끗했는데 동네 산에 올라서 재치기를 하다가 디스크가 터졌습니다. 토요일날 늦은 오후에 발생한 사건이라 병원에를 가지 않고 집에서 쉬면되겠지 하고 버티다가 너무나 통증이 심해서 결국 병원내원을 해서 수술을 했습니다. 그 때의 고통은 살면서 가장 크게 느낀 고통이였습니다. 병원에서 수술을 하고 1달 정도 병가를 내고 쉬었는데...실제 병원비가 약 300만원정도가됐습니다. 결국 퇴원 후 정산을 해보니 진단비, 수술비, 병원입원비, 약제비 등 모두를포함하여 병원에 납입한 금액 300만원에 추가로..
국민건강보험(의료급여) 부당청구 요양기관 신고 및 포상금제도(재정지킴이), 건강, 생명, 손해, 자동차보험사기 예 국민건강보험(의료급여) 부당청구 요양기관 신고 및 포상금제도(재정지킴이), 건강, 생명, 손해, 자동차보험사기 예 건강보험의 재정보호 및 수급질서 확립을 위하여 부당한 방법으로 진료비를 청구한 요양기관을 신고하면 포상금을 받을 수 있습니다. 신고대상은 보험사기, 사무장병원, 치료나 약제 부당청구, 무면허 진료, 비급여대상 요양급여 비용청구, 내원, 입원일수 속임 등 다양합니다. 인터넷을 통해서 신고가 가능하며, 전화로 도 가능합니다. 신고시에는 포상금이 지급이 되는데 내부종사자가 해당기관의 부당청구사실을 신고시에는 최고 1억원까지 지급이 되며, 기타 일반인의 신고경우에는 최고 500만원까지 입니다. 진료내역 신고 포상금의 경우에는 수진자 또는 그가족이 신고한 경우엔 최고 500만원 포상금을 받으실 수 있..
장애인(자동차분건강, 장기요양)보험료, 장애인 건강보험 지역가입자의 보험료 경감지원, 지체장애인과 직업 장애인(자동차분건강, 장기요양)보험료, 장애인 건강보험 지역가입자의 보험료 경감지원, 지체장애인과 직업 장애인 분들에게는 건강보험료지역가입자의 보험료를 일정부분 경감해드리고 있습니다. 자동차분 건강보험료의 경우에는 전액이 면제가 됩니다. 생활수준 및 경제활동 참가율 등급별 점수산정시 특례구간을 적용해드립니다. 아울러 산출보험료를 장애등급에 따라서 10~30%까지 경감하며, 등록장애인 1~2급의 경우 장기요양보험료의 30%를 감면합니다. 각종 경감혜택을 받기위해서는 장애인임을 증명할 수 있는 서류와 함께 각종 보험료 경감지원신청을 국민겅강보험의 공단 지사에 신청을 하시면 됩니다. ★ 자동차분 건강보험료 전액 면제지원대상 1. 장애인 복지법 규정에 의해 등록한 장애인 소유자동차 2. 지방세법에 의하여 장애인..

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