겨울철 당뇨병에 따른 발관리는 어떻게?
당뇨성 족부괘양, 당뇨발 등 당뇨병 환자들에게 진단명이 따로 있을 정도로 당뇨병 환자들에게 발 관리는 중요한 요소입니다. 혈액 순환이 잘 되도록 해 주어야 당뇨증세가 조절이 되고 치료도 쉽습니다. 당뇨환자의 경우 일반인에 비해 땀의 분비는 적고 피부온도는 높아 항 상 피부의 건조함을 호소합니다. 특히나 발 부위는 신경이 손상되어 감각이 무뎌지기 때문에 당뇨병 환자들의 발 관리가 중요합니다.
당뇨병이 심할 경우?
병 환자들은 발의 피부에 대한 감각이 더디기 때문에 뒤꿈치에 각질이 일어나거나 갈라져도 잘 알지 못하고 지나칠 수 있습니다. 상처 난 발을 관리하지 않을 경우 세균감염의 원인이 되며 이로인해 피부조직이 괴사되는 등의 합병증을 불러올 수 있습니다. 아울러 피부 괴사가 지속적으로 진행될 경우 해당 부분을 절단해야 하는 경우도 있습니다.
당뇨병 환자의 발관리 방법
발의 청결을 유지한다.
발을 적당한 온도의 따뜻한 물로 피로를 풀어준다
피부보습제를 이용하여 마사지 한다
발에 꼭 끼이는 신발을 피한다.
당뇨병에 해당하는 식이요법을 엄격 실행 할 것
운동은 많이 해서 혈액 순환을 활발하게 할 것
발을 자극해서 혈관이 막히지 않도록 발가락 운동을 할
실내에서는 맨발을 벗고 발꿈치를 들고 발끝으로 걸어다닐 것
지압슬리퍼를 이용하거나 지압매트를 이용할 것
더운물과 찬물로 번갈아가면서 발찜질을 할 것
